失眠：身体想睡觉，脑子却还不肯睡
明明很累，一躺下脑子却开始复盘： 一句话、一个表情、一个过去很久的人 。 你不是想太多，只是白天装得太好， 那些没处理的情绪，总要在深夜找个出口 。 今晚别再难为自己了。 把注意力放在呼吸上，先睡个好觉 。
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